שירותים
הדרך שלך להחלמה במרפאת אקטיב פיזיותרפיה ירושלים
הקשבה
הסיפור שלך הוא אישי וספציפי רק לך. הקשבה לסיפור שלך נותנת תובנה והכוונה לטיפול בפציעה או בכאב שלך. הוא מבטיח שהטיפול שלך יכוון למה שגורם לבעיה ולא רק לסימפטומים שלה.
הבנה של מהות הכאב
כאב הוא הסיבה שבדרך כלל תוביל אותך לבקש עזרה. כאב בדרך כלל נתפס במונחים של פגיעה ברקמות, אולם כאב הוא הרבה יותר מורכב מכך. לעיתים קרובות הניסיון האישי והידע שלך אודות הכאב יקבעו היכן תחפש עזרה. הסברים ברורים לגבי הכאב או הפציעה שלך, יבטיחו שתקבל את הטיפול הטוב ביותר עבור הבעיה שלך ויחזירו אותך לעסוק בבטחה במה שאתה אוהב לעשות.
טיפול
כאב הוא הסיבה שבדרך כלל תוביל אותך לבקש עזרה. כאב בדרך כלל נתפס במונחים של פגיעה ברקמות, אולם כאב הוא הרבה יותר מורכב מכך. לעיתים קרובות הניסיון האישי והידע שלך אודות הכאב יקבעו היכן תחפש עזרה. הסברים ברורים לגבי הכאב או הפציעה שלך, יבטיחו שתקבל את הטיפול הטוב ביותר עבור הבעיה שלך ויחזירו אותך לעסוק בבטחה במה שאתה אוהב לעשות.
ניהול עצמי של הטיפול
”תנועה חסרת פחד ומחשבה“ (ציטוט: ל. גיפורד) בדרך כלל נלקח כמובן מאליו עד הרגע שאתה חווה בעצמך כאב או פציעה. אירוע טראומטי עלול להוביל לאובדן ביטחון ואובדן אמון בגוף שלך. לכן, חשוב מאוד לאחר הטיפול שיהיו ברשותך כלים ואסטרטגיות לשמור על כושר גופני. תוכנית אימונים אונליין, קשר טלפוני ואיש קשר בדואר אלקטורני, יתמכו בתהליך ההחלמה שלך גם בזמן הטיפול וגם אחריו.
