כאבי כתפיים

 

 

מרפאת אקטיב פיזיותרפיה בירושלים מציעה טיפול מקיף לכאבי הכתף שלך.

מכלול הכתף מורכב משלושה מפרקים הפועלים באופן מתואם ומסונכרן על מנת לתת לכתף את הטווח התנועה הגדול שלה. שלושת המפרקים הם המפרק הזוויתי (Glenohumeral joint), המפרק הסטרנוקלאויקולרי והמפרק האקרומיוקלביקולרי. למפרק הזוויתי יש יציבות מינימאלית של העצמות המרכיבות אותו ולכן הוא מסתמך בעיקר על רקמות שריר, רצועות, וגידים המקיפים אותו, לייצב אותו.

אם על אותן רקמות מופעל עומס מוגזם או לחצים חוזרים ונשנים, נזק וכאב עלולים להתרחש.

 

כאבים בכתף ובזרוע עשויים גם להתפתח ולהופיע עקב בעיות צוואר.

 

מהיכן מגיע כאב הכתף?

 

אנשים המעורבים בפעילויות ספורטיביות מדווחים בדרך כלל שהכאב מתחיל לאחר תקרית טראומטית כמו נפילה על יד מושטת, נפילה ישירה על הכתף עצמה או שימוש יתר בכתף. בדרך כלל, מטופלים לא מצליחים לספר על אירוע ספציפי אלא אומרים שזה קרה בהדרגה ועכשיו הם מתקשים להרים את היד, לשכב על הכתף, לסובב את ההגה, להרים משקולות או לבצע פעילויות אחרות. לעיתים קרובות הכאב הוא חמור ומשמעותי ותנועת הכתף יכולה להיות מוגבלת מאוד.

 

מה עליי לעשות אם אני מרגיש כאבים בכתף?

 

אבחון מדויק ובניית תוכנית טיפולית הם מרכז הטיפול. מומלץ להתחיל בטיפול בהקדם על מנת למנוע החמרה במוגבלות התנועה וכתוצאה מכך התקדמות ל“כתף קפואה“.

הטיפול הפיזיותרפי מתחיל בשלב האקוטי והכואב על מנת לשמר או לשחזר את תנועת הכתף מבלי לגרום לכאב נוסף. לאחר דעיכת הכאב, הטיפול הפיזיותרפי יתקדם ויכלול תוכנית חיזוק וייצוב כדי למנוע פגיעה חוזרת של הכתף.

 

חלק מהמצבים היותר נפוצים שיכולים להשתפר עם טיפול פיזיותרפי הם:

 

1.      כאב כתפיים כרוני

2.      בורסיטיס (דלקת אמתחת)

3.      דלקת מפרק הכתף

4.      קרע בלברום

5.      קרע במסובבי הכתף

6.      פריקה חלקית (תת-פריקה) של המפרק האקרומיוקלביקולרי

7.      דלקת בגיד הסופראספינטוס

8.      תקופת ההחלמה לאחר שבר, פריקה או פריקה חלקית של הכתף

 

 

 

 

צור קשר עם דוד פידלר מאקטיב פיזיותרפיה ירושלים למידע נוסף או לקביעת תור.

Active Physiotherapy
עברית
ENGLISH